Подробнее: Фитнес-клуб "Fastfit"
Йошкар-Ола, Воинов-Интернационалистов, 36
СТУДИЯ EMS ФИТНЕСА FAST-FIT
❗EMS Тренировки - это:
Экономия времени: 20 мин тренировка заменяет 2 часа в зале
Эффективно: минус 5 кг за 8 тренировок
VIP подход: персональный тренер, персональная раздевалка и душевая
Безопасно: без травм
Удобно: спортивная форма не нужна
Тренировки подходят для всех возрастов и всех уровней физической подготовки☑
Адрес: г. Йошкар-Ола,
ул. Воинов-Интернационалистов 36
Телефон: (8362) 43-93-03
График работы:
Пн. - Пт. с 8:00 - 20:00
Она мама ТРОИХ детей и признается, что на собственном опыте оценила эффективность и удобство EMS-тренировок!
К вашим услугам:
✔️персональный тренер и зал
✔️раздевалка и душ
✔️форма для занятий (с собой можно взять только кроссовки)
✔️детский уголок
✔️огромная парковка
Попробуйте EMS! Запишитесь на пробную тренировку: (8362) 439-303 или пишите в директ!
#fastfit #ems #йошкарола #марийэл #fastfityo #fastfit12 #ems12 #спортйошкарола #фитнесйошкарола #спорт12 #фитнес12 #новостийошкаролы #похудениейошкарола #аренамарийэл #арена12 #аренайошкарола #спортвмарийэл #спортвйошкароле
Протокол Табата, или метод Tabata – это цикл упражнений, направленных на максимально полезные и эффективные интервальные тренировки.
Классическая разновидность представляет собой кратковременные тренировки с интервалом работы и отдыха в 20 и 10 секунд соответственно.⏱
Вся тренировка целиком насчитывает 8️⃣подобных интервалов, после чего можно переходить к другим упражнением.
Подсчитано, что, используя в тренировках метод Tabata, человек сжигает в среднем по 13,5 калорий за минуту упражнений.
Более того, во время упражнений по данному протоколу в два раза увеличивается скорость метаболизма. Благодаря таким показателям, Табата хорошо показывает себя в тренировках, направленных на достижение самых разных результатов.
Она одинаково хорошо себя показывает и для сжигания жира, и для повышения мышечного тонуса, и для укрепления общего состояния здоровья.
⠀
Попробуйте EMS! Запишитесь на пробную тренировку: (8362) 439-303 или пишите в директ!
#fastfit #ems #йошкарола #марийэл #fastfityo #fastfit12 #ems12 #спортйошкарола #фитнесйошкарола #спорт12 #фитнес12 #новостийошкаролы #похудениейошкарола #аренамарийэл #арена12 #аренайошкарола #спортвмарийэл #спортвйошкароле
❗EMS Тренировки - это:
Экономия времени: 20 мин тренировка заменяет 2 часа в зале
Эффективно: минус 5 кг за 8 тренировок
VIP подход: персональный тренер, персональная раздевалка и душевая
Безопасно: без травм
Удобно: спортивная форма не нужна
Тренировки подходят для всех возрастов и всех уровней физической подготовки☑
Адрес: г. Йошкар-Ола,
ул. Воинов-Интернационалистов 36
Телефон: (8362) 43-93-03
График работы:
Пн. - Пт. с 8:00 - 20:00
Последние новости из группы вк:
Дарья [id165715431|@mama_leto] занимается в нашей студии уже не первый месяц.Она мама ТРОИХ детей и признается, что на собственном опыте оценила эффективность и удобство EMS-тренировок!
К вашим услугам:
✔️персональный тренер и зал
✔️раздевалка и душ
✔️форма для занятий (с собой можно взять только кроссовки)
✔️детский уголок
✔️огромная парковка
Попробуйте EMS! Запишитесь на пробную тренировку: (8362) 439-303 или пишите в директ!
#fastfit #ems #йошкарола #марийэл #fastfityo #fastfit12 #ems12 #спортйошкарола #фитнесйошкарола #спорт12 #фитнес12 #новостийошкаролы #похудениейошкарола #аренамарийэл #арена12 #аренайошкарола #спортвмарийэл #спортвйошкароле
Протокол Табата, или метод Tabata – это цикл упражнений, направленных на максимально полезные и эффективные интервальные тренировки.
Классическая разновидность представляет собой кратковременные тренировки с интервалом работы и отдыха в 20 и 10 секунд соответственно.⏱
Вся тренировка целиком насчитывает 8️⃣подобных интервалов, после чего можно переходить к другим упражнением.
Подсчитано, что, используя в тренировках метод Tabata, человек сжигает в среднем по 13,5 калорий за минуту упражнений.
Более того, во время упражнений по данному протоколу в два раза увеличивается скорость метаболизма. Благодаря таким показателям, Табата хорошо показывает себя в тренировках, направленных на достижение самых разных результатов.
Она одинаково хорошо себя показывает и для сжигания жира, и для повышения мышечного тонуса, и для укрепления общего состояния здоровья.
⠀
Попробуйте EMS! Запишитесь на пробную тренировку: (8362) 439-303 или пишите в директ!
#fastfit #ems #йошкарола #марийэл #fastfityo #fastfit12 #ems12 #спортйошкарола #фитнесйошкарола #спорт12 #фитнес12 #новостийошкаролы #похудениейошкарола #аренамарийэл #арена12 #аренайошкарола #спортвмарийэл #спортвйошкароле
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.