Подробнее: Студия 711
Тренировки индивидуальные и в мини-группах!
Нутрициолог - поможет разобраться в питании, выявит дефициты, разберёт анализы и составит вашу индивидуальную программу питания!
- реабилитационный фитнес
- силовые направления
- Здоровое тело, МФР
- стрип-пластика
- гамаки
- стретчинг
- йога
Комплексный подход к своему здоровью!
Запись n800224.yclients.com/
Массаж живота один из самых востребованных массажей, эффективность которого доказана в косметологической сфере, для профилактики и лечения хронических заболеваний, а также очень популярен массаж живота для похудения.
Помогает убрать растяжки после беременности, подтянуть кожу, а если у вас есть проблемы с ЖКТ, то массаж поможет добиться правильного функционирования и оказать поддержку здоровья.
Висцеральный массаж.
Висцеральный жир устранить очень трудно даже с помощью диет и спорта. Этот вид массажа направлен на улучшение работы с внутренними органами. С помощью надавливания, разминания и вибрации массажист воздействует на брюшную стенку, в результате чего происходит улучшение кровообращения в ЖКТ, укрепляются сосуды, нормализуют желчеотток и лучше вырабатывается желудочный сока. После висцерального массажа рекомендуется не употреблять воду в течение десяти минут и не стоит употреблять пищу в течении 1 часа. Также специалисты советуют есть легкую пищу и небольшими порциями.
После сеанса массажа живота, могут быть следующие результаты:
- Уменьшение жировой прослойки и выраженности целлюлита;
- Избавление от отеков за счет нормализации работы внутренних органов;
- Рельеф кожи становится ровным;
- Становятся менее заметны и вовсе исчезают растяжки;
- Нормализуется пищеварение;
- Нормализуется кровообращение;
- Улучшается самочувствие;
- Мышцы расслабляются.
Массаж можно делать в домашних условиях, однако лучше обратиться к специалисту.
Услуга "висцеральный массаж" входит в состав Персональной тренировки.
Запись на персональные тренировки - https://n800224.yclients.com/company:750579/activities
Занятия ведет профессиональный тренер с многолетним стажем - [https://vk.com/kshaydullina84|Екатерина Шайдуллина].
Возникли вопросы - [https://vk.me/studia_711|писать сюда]
Мы находимся: г. Йошкар-Ола, пр. Революции, 3, цокольный этаж, Студия 711
Режим работы: с 8:00 до 21:00, воскресенье выходной
#студия711 #спортйошкарола #здоровьейошкарола #фитнесстудия711 #фитнес #пп #здоровье
Total Body - тренировка средней и высокой интенсивности на проработку всех основных групп мышц. Для тех, кто уже знаком с физическими нагрузками, чьи мышцы готовы к более серьезной проработке и кто не любит медленный темп.
Отлично подходит для тех, кто:
- хочет похудеть,
- набрать мышечную массу,
- улучшить рельеф тела,
- иметь подтянутое тело!
Увеличиваем силу и выносливость с помощью разного оборудования.
Нагрузка подбирается индивидуально и с учётом ваших слабых и сильных мест: здесь не будет случаев закачки поясничной зоны вместо ягодичных!
Вы не столкнетесь с оборудованием "один на один" как это бывает в больших фитнес залах, вас направит опытный тренер, поставит технику и задаст необходимый темп тренировки.
Занятия ведет профессиональный тренер с многолетним стажем - [https://vk.com/kshaydullina84|Екатерина Шайдуллина].
Приглашаем вас на первое пробное занятие, с 50% скидкой стоимостью 200 руб.
Запись на тренировки групповые и персональные - https://n800224.yclients.com/company:750579/activities
Расписание групповых занятий - [https://vk.com/photo-212219703_457239520|смотреть здесь]
Возникли вопросы - [https://vk.me/studia_711|писать сюда]
Мы находимся: г. Йошкар-Ола, пр. Революции, 3, цокольный этаж, Студия 711
Режим работы: с 8:00 до 21:00, воскресенье выходной
Нутрициолог - поможет разобраться в питании, выявит дефициты, разберёт анализы и составит вашу индивидуальную программу питания!
- реабилитационный фитнес
- силовые направления
- Здоровое тело, МФР
- стрип-пластика
- гамаки
- стретчинг
- йога
Комплексный подход к своему здоровью!
Запись n800224.yclients.com/
Последние новости из группы вк:
Висцеральные техники и зона живота.Массаж живота один из самых востребованных массажей, эффективность которого доказана в косметологической сфере, для профилактики и лечения хронических заболеваний, а также очень популярен массаж живота для похудения.
Помогает убрать растяжки после беременности, подтянуть кожу, а если у вас есть проблемы с ЖКТ, то массаж поможет добиться правильного функционирования и оказать поддержку здоровья.
Висцеральный массаж.
Висцеральный жир устранить очень трудно даже с помощью диет и спорта. Этот вид массажа направлен на улучшение работы с внутренними органами. С помощью надавливания, разминания и вибрации массажист воздействует на брюшную стенку, в результате чего происходит улучшение кровообращения в ЖКТ, укрепляются сосуды, нормализуют желчеотток и лучше вырабатывается желудочный сока. После висцерального массажа рекомендуется не употреблять воду в течение десяти минут и не стоит употреблять пищу в течении 1 часа. Также специалисты советуют есть легкую пищу и небольшими порциями.
После сеанса массажа живота, могут быть следующие результаты:
- Уменьшение жировой прослойки и выраженности целлюлита;
- Избавление от отеков за счет нормализации работы внутренних органов;
- Рельеф кожи становится ровным;
- Становятся менее заметны и вовсе исчезают растяжки;
- Нормализуется пищеварение;
- Нормализуется кровообращение;
- Улучшается самочувствие;
- Мышцы расслабляются.
Массаж можно делать в домашних условиях, однако лучше обратиться к специалисту.
Услуга "висцеральный массаж" входит в состав Персональной тренировки.
Запись на персональные тренировки - https://n800224.yclients.com/company:750579/activities
Занятия ведет профессиональный тренер с многолетним стажем - [https://vk.com/kshaydullina84|Екатерина Шайдуллина].
Возникли вопросы - [https://vk.me/studia_711|писать сюда]
Мы находимся: г. Йошкар-Ола, пр. Революции, 3, цокольный этаж, Студия 711
Режим работы: с 8:00 до 21:00, воскресенье выходной
#студия711 #спортйошкарола #здоровьейошкарола #фитнесстудия711 #фитнес #пп #здоровье
Total Body - тренировка средней и высокой интенсивности на проработку всех основных групп мышц. Для тех, кто уже знаком с физическими нагрузками, чьи мышцы готовы к более серьезной проработке и кто не любит медленный темп.
Отлично подходит для тех, кто:
- хочет похудеть,
- набрать мышечную массу,
- улучшить рельеф тела,
- иметь подтянутое тело!
Увеличиваем силу и выносливость с помощью разного оборудования.
Нагрузка подбирается индивидуально и с учётом ваших слабых и сильных мест: здесь не будет случаев закачки поясничной зоны вместо ягодичных!
Вы не столкнетесь с оборудованием "один на один" как это бывает в больших фитнес залах, вас направит опытный тренер, поставит технику и задаст необходимый темп тренировки.
Занятия ведет профессиональный тренер с многолетним стажем - [https://vk.com/kshaydullina84|Екатерина Шайдуллина].
Приглашаем вас на первое пробное занятие, с 50% скидкой стоимостью 200 руб.
Запись на тренировки групповые и персональные - https://n800224.yclients.com/company:750579/activities
Расписание групповых занятий - [https://vk.com/photo-212219703_457239520|смотреть здесь]
Возникли вопросы - [https://vk.me/studia_711|писать сюда]
Мы находимся: г. Йошкар-Ола, пр. Революции, 3, цокольный этаж, Студия 711
Режим работы: с 8:00 до 21:00, воскресенье выходной
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.