Студия растяжки "SUPERSTRETCHING"

Записаться на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие - https://vk.cc/cgxhL6

Развиваем Ваши SUPERспособности
Студия эффективной растяжки
Единый абонемент на все направления
- Классическая растяжка
- Растяжка с подкачкой
- Здоровая спина
- Аэростретчинг
- Йога
- МФР( Ролл-Релакс)
- Попа+ пресс
- Пилатес
- Стрип- пластика

#будьвsuperформе

---

Последние новости из группы вк:

Команда SUPERSTRETCHING поздравляет вас с праздником!

Прекрасные дамы, недаром этот праздник отмечают весной

Каждая из вас несет в себе ее частичку. Красивые и сияющие, нежные и яркие, цветущие и благоухающие как первые цветы вы неизменно вызываете трепет мужских сердец

Пусть с новой весной в ваш дом придут счастье и любовь❤️

С 8 Марта!

---

Сегодня мы хотим пожелать вам, чтобы вы были здоровы.

Сейчас, когда высокая доля заболеваний, это важно как никогда. Тепло одевайтесь, почаще мойте руки с мылом и укрепляйте ваш иммунитет

А сделать это можно следующими способами:

Здоровый сон;

Желательно спать в промежутке с 22 до 5, так как в это время вырабатываются необходимые организму гормоны.

Пейте витамины;

Особенно те, которых очень не хватает вашему организму. Сдайте необходимые анализы и по их результатам врач назначит вам комплекс витаминов, который сделает ваш организм ещё крепче и лучше.

Исключите чрезмерное потребление сахара и соли;

От сахара хорошо будет отказаться совсем заменив его фруктами и ягодами, а вот потребление соли достаточно снизить до рекомендуемых значений.

Закаливание;

Контрастный душ с утра не только бодрит, но и хорошо закаляет организм.

Физическая активность;

Как известно без неё наш организм перестаёт работать как «швейцарские часы» и то и дело дает сбои.

Приходите на тренировки в SUPERSTRETCHING и берегите свое здоровье

---